Я желаю Вам, от всего сердца, счастливого Старого Нового года. Празднуем, веселимся, играем, гадаем, поём. Я обожаю праздники, чем их больше, тем лучше. Это природная особенность; она показана моей натальной картой рождения.

Но, всем ли знакам зодиака удаётся на праздниках расслабиться, почувствовать себя — непринуждённо, свободно и поиграть просто ради удовольствия?

Единого рецепта создания праздничного настроения, к сожалению или к счастью, — нет.

В натальных картах рождения, есть показатели, которые могут показать, что даже собираясь в праздник семьёй, разговоры будут только о проблемах. Другие натальные карты говорят, что в кругу близких людей, возможно дурачиться и беззаботно смеяться, а вот в незнакомой компании — человек теряется и стесняется. Ещё есть карты рождения, в которых её представителю надо делать только то, что необходимо, полезно, должно, а времени на развлечения катастрофически мало, да и вообще, праздничного настроения — ноль.
А, праздники, вечеринки, игры — это своего рода допинг, острота ощущений, аналог счастья, когда мы переживаем происходящее всей гаммой своих чувств, испытывая массу положительных эмоций. И, в наших силах увеличить градусы радости, даже несмотря на «печальные» показатели натальной карты, чтобы ни мы и не один гость не чувствовал себя чужим на этом празднике жизни; чтобы мы могли получать удовольствия и между праздниками, просто следуя простым правилам.
Например:
1. Для создания соответствующего настроения, с утра зажигаем в ароматической лампе праздничные ароматы, из расчёта 5 капель на 15 кв.м. помещения. Для Новогодних праздников — это зимние эфирные масла: хвойные (ель, сосна, кедр); цитрусовые (лимон, грейпфрут, мандарин, апельсин); пряные (корица, имбирь). Подойдёт масло ладана, именно это масло принесли в дар волхвы родившемуся младенцу — Иисусу. Ваниль, гвоздика, роза — выбираем ароматы на любой вкус и настроение. Все ароматы работают с лимбической системой, имеющей самое непосредственное влияние к нашим эмоциям. 

Вот эти статьи более подробно рассказывают о пользе ароматерапии и раскрывают секреты астропсихологической ароматерапии: 


2. Создаём визуальную картину предпраздничного состояния. В нашем доме, в домах моих клиентов, в рабочем кабинете — гирлянды украшают помещение — круглогодично. В новогодние праздники, их конечно, намного, больше. В другие праздники добавляются воздушные шары; цветы. Гирлянды, шары, вместе с ароматами позволяют влиться в общий поток предпраздничного настроения.

3. Когда усталость или неприятности личного и житейского плана мешают почувствовать позитив, просмотр новогодних фильмов, — также улучшают атмосферу. Я добрые, волшебные, рождественские фильмы смотрю и летом. Посмотришь фильм и даже в период пандемии и связанных с ней ограничениями можно увидеть что-то положительное.
4. Не забываем про праздничные атрибуты: весёлые розыгрыши, шуточные гадания, игры, застольные песни, продуманные сюрпризы; куда же без красиво накрытого стола. А красиво накрытый стол — важный элемент для поднятия настроения и в перерывах между праздниками.
5. Музыка отлично поднимает настроение. В моей семье для каждого праздника записана тематическая, которую я включаю в начале вечеринки, а дальше уже как пойдёт, но застольные песни и караоке — всегда. Незаменимая в хозяйстве вещь.
6. Продумывание и покупка праздничного костюма или желанного подарка. Этот пункт позволит убежать от ненужных переживаний; праздников, в течение года, много. Я родным и друзьям уже сказала в какой тематической теме будет проходить мой День Рождения. Ожидание праздника не менее важно, чем само событие. Радостное предвкушение стимулирует выработку дофамина — гормона радости.
7. Оставьте место и для своего маленького праздника жизни. Например, раз в неделю по воскресеньям, я ем деликатес. Раз в неделю, а не каждый день. Я жду это мгновение и предвкушаю. Будешь икру есть каждый день и забудешь, что она деликатес.
Мои Дорогие, желаю Вам находить источник хорошего настроения в простых вещах и удовольствиях, чтобы повседневность не превращалась в непересыхающий поток стрессов, обид, страхов и других уничтожителей гармонии и радости.
Перекрывайте кран негатива и находите источник хорошего настроения. Он рядом с вами. Праздничного настроения.


Ваша Диана Дозмарова — семейный психолог, астропсихолог, аромапсихолог, автор книг и метода «Позитивная астропсихология».
www.dianadozmarova.ru