«Анонимный» пример из индивидуальной терапии.
Полтора года назад ко мне обратилась женщина, которая не понимала, как достичь гармонии в жизни, она хотела любить и быть любимой, но не складывалось — «почему-то». Она была «недостаточно красива», «недостаточна богата». Не буду писать трагедию, которая произошла в её жизни, после которой она задумалась о смысле своей жизни и приоритетах.
У женщины, есть дочка, на тот момент, шестнадцати лет. Из анализа натальных карт рождения мамы и дочки, сразу стало понятно, что мама с низкой самооценкой, зависима от чужого мнения, легко поддаётся чужому влиянию. Она, была недовольна внешностью не только своей, но и дочкиной: поощряла увеличение губ, вела разговоры о пластике. Мама, как и девочка, хотели прийти к искусственным, шаблонным одинаковым стандартам красоты, установившимся в обществе. Обе сидели на строжайшей диете, были худыми как «тростиночки», «ведь так «принято». Мужчины знакомились, но были какие- то «нытики», «маменькины сынки», «глупые», «вообще не зарабатывали».
Разговаривая с мамой, я видела не лицо, а застывшую ботоксную маску, в котором не было энергии, эмоций и жили только «печальные, тоскливые,, потухшие» глаза. Мама внушила и дочке — подростку чувство неполноценности, которым страдала сама.
Я, вначале удивилась, что женщина выбрала меня, как своего психолога — наставника: ведь я не использую косметику, мне нравится моя седина, не хожу к косметологу, не сижу на диетах, люблю вино и мне всё равно на бренды. Оказывается она долго следила за моими постами в социальных сетях с «настоящими, без фотошопа, фотографиями» и её, как раз, и привлекли эти мои качества: любить, принимая себя: внешность и возраст; жить гармоничной жизнью и не зависеть от чужого мнения. Попросила научить её и дочку любить себя «вот также — безусловно».
Людям с низкой самооценкой сложно понять, как привлечь внимание к себе такой, какая она есть. В таких людях, легко вызывать на подсознательном уровне, — неуверенность в себе, внушив, что только купив этот продукт, наколов губы, надев брендовую одежду, они станут привлекательны и желанны, а сейчас — без всего этого антуража — они второсортны. Но, увы, чудес в этой области не бывает, если эту зависимость не прорабатывать. Пока женщина не поймёт на что нацелена реклама, низкая самооценка и зависимость останутся на всю жизнь, чего и добиваются заинтересованные лица, подвергая негативному воздействию других людей: создать пожизненную клиентуру, чтобы женщины, не руководствовались, собственным, осмысленным выбором.
Общество и реклама вбивают, что женщина, как и мужчина, сами по себе некрасивы.
Следуя ложно навязанным стереотипам, люди с показателями низкой самооценки в натальной карте рождения, начинают не любить своё лицо, фигуру, стесняться себя, что не дотягивает до неких стандартов красоты, и, начинает постоянно ощущать собственную неполноценность, что конечно не приводит к счастью в жизни. Жизнь проходит мимо. Уверенным, самодостаточным, сильным мужчинам, как и женщинам, в принципе наплевать на внешность и возраст своего партнёра. Чем ниже самооценка партнёра, тем большее значение он придаёт внешности и возрасту. Мужчинам и женщинам важно состояние чувства гармонии, душевный покой, уют и тепло, которые они могут подарить друг другу, но эти качества подвластны людям — знающим чего они хотят, радующимся жизни и себе. А это и есть ум. Влюбляются в личность. Уважают личность. И такие люди, если сами захотят, всегда в паре, с адекватными, умными, не позволяющими унижать себя «шаблонной красотой» мужчинами или женщинами, которые не будут возвращать веру в себя, покупая множество ненужных, разрекламированных вещей. Они любят себя такими, какие есть.
Чтобы прийти к такому, свободному, независимому восприятию себя, может понадобиться долгое время, ведь придётся работать с устоявшимися мыслями, словами, привычными убеждениями, но такой путь самый верный: познать себя, принять себя и быть самим собой.
Мы можем изменить настоящее, корректируя его и повлиять на будущее, создав, счастливый наш завтрашний день. Мы не можем изменить других людей, навязанную рекламу, но мы можем измениться сами.
Диана Дозмарова
